EJERCICIO FÍSICO SÍ, PERO CON PRECAUCIÓN

¡Haz click en la imagen para verla con mayor nitidez!

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar 150 minutos de ejercicio moderado a la semana. Si se incrementa la actividad física, la esperanza de vida también podría aumentar. ¡Yo lo tengo claro! ¿Y tú? ¿Te animas a abandonar el sedentarismo?