PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL

¡Tercer trimestre y rutina nueva! El programa de higiene postural vuelve tras las vacaciones con la misma ilusión y ganas que el primer día. ¡Me gusta cuidar la salud de mi alumnado!

MEDICIONES FINALES DEL PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL

Los días 29 y 30 de mayo (martes y miércoles), de 9 a 14 horas, se llevarán a cabo las mediciones de columna del PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL. El orden de entrada a la medición será el que concreto a continuación:

1. Alumnos de 6º C > MARTES, 29 DE MAYO.
2. Alumnas de 6º C > MARTES, 29 DE MAYO.
3. Alumnas de 6º A > MARTES, 29 DE MAYO.
4. Alumnos de 6º A > MARTES, 29 DE MAYO.
5. Alumnos de 6º B > MIÉRCOLES, 30 DE MAYO.
6. Alumnas de 6º B > MIÉRCOLES, 30 DE MAYO.

Es preciso que asistáis con la siguiente indumentaria:

1. Pantalón de deporte, camiseta de deporte y zapatillas deportivas (TODOS LOS CHICOS).
2. Pantalón de deporte, camiseta de deporte, zapatillas deportivas y parte superior del traje de baño/biquini (TODAS LAS CHICAS).

Sin más, un saludo para todos/as.

LIBRO DIGITAL INTERACTIVO

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Con motivo del "PROGRAMA PARA LA MEJORA DE LAS DESALINEACIONES SAGITALES DEL RAQUIS MEDIANTE LA ENSEÑANZA DE LA HIGIENE POSTURAL Y LA REALIZACIÓN DE EJERCICIOS DE MEJORA DE LA EXTENSIBILIDAD ISQUIOSURAL Y DE LA POSTURA EN EDUCACIÓN FÍSICA" que nuestro centro, junto con otros trece (13) centros de la Región de Murcia,  está desarrollando a lo largo del presente curso académico 2010/2011, he creído conveniente elaborar este libro digital interactivo con la finalidad de recoger todos aquellos aspectos relevantes del mismo.

Como podrás ver, si así lo decides, posee una estructura claramente definida que va desde los contenidos teóricos básicos tratados durante el programa hasta la zona interactiva multimedia que pone a prueba los conocimientos adquiridos. Fotografías y vídeos de algunos de nuestros/as alumnos/as ilustran las distintas situaciones que se viven a diario en el entorno escolar así como la manera en la que se han realizado los ejercicios durante el programa.

Está hecho con mucho cariño y pretende convertirse en una herramienta didáctica que ayude y oriente a todos/as aquellos/as compañeros/as del área de Educación Física que decidan trabajar con su alumnado el programa aquí descrito.

Autor
Juanjo Reverte. 
Maestro especialista en Educación Física en el CEIP Jacinto Benavente de Alcantarilla (Murcia).


Alumnos/as colaboradores/as
Ángela Gil Montoya, Lucía Caballero González, César Pérez Sánchez y David Gambín Cerezo, alumnado de 5º del CEIP Jacinto Benavente de Alcantarilla (Murcia).

ASÍ TRANSCURRIÓ LA VISITA DE LA 7RM PARA CUBRIR EL PROGRAMA DE ESPALDA

Tal y como estaba previsto, la 7RM, televisión autonómica, nos ha visitado esta mañana y ha dado cobertura al programa de espalda que, impulsado desde la Consejería de Educación, Formación y Empleo, estamos desarrollando un total de 14 centros en la región de Murcia. Como también se anticipó días atrás, hemos contado con la presencia de Doña María Jesús Fernández, Coordinadora del programa, y Don Fernando Santonja, Director del mismo.

Durante el desarrollo de esta visita ha estado presente el alumnado que está desarrollando este programa (5º A, B y C) y, como realizamos habitualmente, se ha cubierto una nueva sesión en presencia de las cámaras de televisión.

Desde aquí quiero felicitar a los/as alumnos/as participantes en el proyecto por su excelente actitud hacia el mismo y animarles, una vez más, para que sigan aplicando, a diario, todos los conocimientos que durante este proyecto están adquiriendo en beneficio de la salud de su columna vertebral.

¡Os felicito, campeones/as!

LA 7RM, TELEVISIÓN MURCIANA, VISITA NUESTRA CENTRO

El próximo martes, 12 de abril, en horario comprendido entre las 11.15 y las 12.15 horas, nuestro centro recibirá la visita de las cámaras de la 7RM, televisión murciana, para dar cobertura al "PROGRAMA PARA LA MEJORA DE LAS DESALINEACIONES SAGITALES DEL RAQUIS MEDIANTE LA ENSEÑANZA DE LA HIGIENE POSTURAL Y LA REALIZACIÓN DE EJERCICIOS DE MEJORA DE LA EXTENSIBILIDAD ISQUIOSURAL Y DE LA POSTURA EN EDUCACIÓN FÍSICA".

Contaremos, además, con la visita de Doña María Jesús Fernández Campos (Inspectora de Educación) y del Dr. Fernando Santonja Medina (Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Murcia, Traumatólogo y profesor en la especialidad de Fisioterapia en la Universidad de Murcia) como Coordinadora y Director, respectivamente, del proyecto que, desde el área de Educación Física y como experiencia piloto, la Consejería de Educación, Formación y Empleo viene desarrollando durante el curso académico 2010/2011 en 14 centros educativos de la Región de Murcia, entre los cuales se encuentra el CEIP Jacinto Benavente de Alcantarilla.

CÓMO SE PRODUCE UNA HERNIA DISCAL

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Sigamos conociendo un poquito más la COLUMNA VERTEBRAL y sus posibles DOLENCIAS o CONTRATIEMPOS (algunos muy importantes). En este caso, además de seguir recopilando información sobre nuestra columna, vamos a ver cómo se produce una HERNIA DISCAL. ¡Es muy interesante!

Fuente: REVISTA CONSUMER EROSKI 
SECCIÓN DE INFOGRAFÍAS

REPASO Y AUTOEVALUACIÓN DEL PROGRAMA DE ESPALDA

¡Haz click aquí para acceder a la autoevaluación!

Como ya sabéis, estamos inmersos, plenamente, en el PROGRAMA DE ESPALDA y nunca está de más refrescar, de nuevo,  los contenidos que estamos trabajando día a día. Sería interesante que te AUTOEVALUARAS y comprobaras tu nivel de conocimientos en lo que se refiere al programa que estamos desarrollando. ¿Te atreves?