¡MI PRINCIPAL OBJETIVO, LA SALUD!


El 50% del alumnado en edad escolar tiene o ha tenido en algún momento dolor de espalda. En la escuela podemos, y debemos, contribuir en la prevención de este tipo de dolencias. Para mí no hay nada tan importante como la salud de mi alumnado y en esta línea va mi trabajo.
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MIGUEL, UN JOVEN DEPORTISTA DE 72 AÑOS, VISITÓ NUESTRO CENTRO

Hace unos días, Miguel, un joven deportista de 72 años, nos visitó y nos permitió conocer cómo vive el mundo de la actividad física. ¡Fue una visita entrañable y muy didáctica! 
Consiguió, con un lenguaje próximo a los/as niños/as y con enormes dosis de entusiasmo, despertar la curiosidad en nuestro alumnado y esto se hizo visible en la cantidad de preguntas que le formularon.
A modo de resumen resalto a continuación algunas de ellas, así como las respuestas de Miguel:


1. ¿Es algún inconveniente la edad para practicar deporte?
No, sólo necesitamos realizarnos un chequeo médico previo y adaptar la actividad a nuestras posibilidades.
2. ¿Durante cuánto tiempo corre?
Normalmente corro durante una hora, más o menos, aunque a veces he corrido hasta 105 minutos sin parar.
3. ¿Qué fue lo que le inspiró a correr?
Fui al médico y me dijo que tenía un poquito de azúcar. Me dijo que caminara un rato todos los días y yo empecé a correr.
4. ¿Practicaba deporte antes ?¿Cuál era?
No, sólo me dedicaba a trabajar.
5. ¿Dentro de unos años va a seguir haciendo deporte?
Sí, quiero seguir corriendo, por lo menos, hasta los ochenta años.
6. ¿Antes de que empezara usted a hacer deporte como veía el deporte?
No me fijaba en el deporte, sólo estaba centrado en mi trabajo.