HIGIENE POSTURAL EN LA ESCUELA

Es preciso seguir concienciando a nuestro alumnado de la importancia de la higiene postural. Cada día son más l@s alumn@s que presentan problemas en el aparato locomotor y tod@s desde la escuela podemos contribuir a paliar este importante problema.

Actuaciones dirigidas a la adquisición de hábitos saludables en la escuela pueden contribuir a la formación de nuestro alumnado en este sentido, y así poder acercarles la información necesaria para que tomen conciencia de lo contraproducente que pueden llegar a ser conductas tales como: estar mal sentados, llevar la mochila excesivamente cargada de peso (no debería sobrepasar el 10% del peso corporal de l@s alumn@s), no llevarla correctamente colgada, estar excesivamente inclinados en el puesto de trabajo (silla y mesa del alumnado), no adoptar una correcta posición cuando permanecen sentados delante del ordenador, etc.

No debemos olvidar que la PREVENCIÓN es el MEJOR TRATAMIENTO TERAPÉUTICO para la salud y en la escuela estamos capacitados para PRESCRIBIRLO.