REVISTA "RECREOS DEPORTIVOS"

 RECREOS DEPORTIVOS DE JUANJO REVERTE
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Y PARA TI, ¿QUÉ ES LO IMPORTANTE?



En la escuela no busco campeones/as. Prefiero que mis alumnos/as sonrían por el simple hecho de poder participar en eventos deportivos, independientemente de su nivel de competencia. Ayudarles en la conquista de hábitos saludables y en la autogestión de su propia actividad física son los objetivos que persigo año tras año.

¡No me interesan las copas ni las medallas, sí verlos/as felices y activos/as! (Juanjo Reverte)

PIRÁMIDES DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA ESCOLARES Y ADULTOS

PIRÁMIDE DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA ESCOLARES
Tomado de "SIN CITA PREVIA"

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PIRÁMIDE DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA ADULTOS
Tomado de "SIN CITA PREVIA"

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¡Échale un vistazo a estas pirámides y comprueba en qué medida te ajustas a las recomendaciones que en ellas aparecen! ¡Recuerda que una vida activa repercute positivamente en la salud! ¡Huye del sedentarismo!

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