El director general de Salud Pública y Drogodependencias,
Francisco García, advirtió a los ciudadanos de que los golpes de calor pueden
llegar a provocar la muerte e insistió en "la "importancia de adoptar
conductas responsables para evitarlos".
En este sentido, apuntó que desde la Consejería de Sanidad y
Política Social ya se ha solicitado a los ayuntamientos y a la Dirección
General de Juventud y Deportes que estudien la posibilidad de convocar sus
actividades deportivas en los horarios de menor riesgo.
Sanidad recomienda a la población que tome algunas
precauciones como beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed; evitar
las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas; en los días de
intenso calor, permanecer en lugares frescos; tomar una ducha o un baño fresco;
bajar las persianas para que el sol no entre directamente; hacer comidas
ligeras a base de ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos; evitar las
actividades en el exterior en las horas más calurosas; y si tiene que
permanecer en el exterior hay que procurar estar a la sombra, con ropa ligera y
de color claro.
Fuente: laverdad.es
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